Tips Bangun Pagi Lebih Segar

Citizen6, Jakarta Tiap orang mendambakan bangun pagi tanpa alarm, namun tepat waktu serta dalam keadaan yang segar. Tentunya ketika tubuh terasa segar,  Anda akan senantiasa berpikiran positif dan mood menjadi bagus. Tidak mudah dan tidak setiap orang bisa melakukannya. Untuk itu di bawah ini ada tips agar bangun pagi lebih segar yang tentunya akan membuat Anda semangat dalam menjalani hari. 

1.Waktu Tidur Yang Cukup

Untuk bangun pagi tanpa alarm namun tepat waktu, Anda harus tidur dengan waktu yang cukup. Tidur yang cukup,  selain membuat Anda bangun tepat waktu juga dapat membuat Anda merasa segar saat bangun.

Ingin tahu tips bangun pagi lebih segar lainnya? Baca langsung di sini

Pengirim:

Aida

**Ingin berbagi informasi dari dan untuk kita di Citizen6? Caranya bisa dibaca di sini